รู้หรือไม่ว่าอาการท้องผูกเกิดอะไร และพฤติกรรมอะไรทำให้เกิดอาการท้องผูก ท้องผูกเกิดได้จากหลายสาเหตุ ได้แก่ การดื่มน้ำน้อย รับประทานอาหารที่มีกากใยน้อย ไม่ออกกำลังกาย ไม่ค่อยเคลื่อนไหวร่างกาย กลั้นอุจจาระบ่อยๆ
พฤติกรรมที่อาจเป็นสาเหตุให้เกิดการท้องผูก
การเบ่งถ่ายอุจจาระผิดวิธี แพทย์พบว่า 30% ของอาการท้องผูกเกิดจากมีการออกแรงเบ่งพร้อมกับขมิบหูรูดทวารหนักไปด้วย เมื่อแรงเบ่งมีไม่มากพอที่จะเอาชนะแรงต้านบริเวณหูรูด อุจจาระก็ไม่สามารถจะเคลื่อนออกมาได้
การทำงานของลำไส้ใหญ่ผิดปกติ หรือภาวะลำไส้เฉื่อย เป็นการที่ลำไส้ใหญ่เคลื่อนไหวน้อยลงทําให้อุจจาระเคลื่อนลงมาช้ากว่าปกติ
การใช้ยาบางชนิดที่ทำให้ท้องผูก เช่น ยารักษาอาการซึมเศร้า ยารักษาโรคพวกพาร์กินสัน โรคอัลไซเมอร์ ยาลดความดันโลหิต ยาลดกรดที่มีส่วนผสมของแคลเซียม หรืออะลูมิเนียม ยาแก้ปวดที่มีส่วนผสมของมอร์ฟีน เป็นต้น
